书海小说网

第49章 强势文化与情绪智力提升 (第5/5页)

天才一秒记住【书海小说网】地址:www.vanderbuilt.net

过放松身体来缓解情绪紧张。例如,在感到焦虑时,找一个安静的地方坐下,闭上眼睛,进行深呼吸和全身放松训练,让自己的身心逐渐平静下来。 <

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

帝:山河少年行 沉浸式分娩体验 着魔 男团轶事 二栋B座四十三号 掌上明珠(父女1V1) 子代基因(NP)

经典小说

灰角锦医玉食沈若笙【少妇白洁合集完整版】男团轶事齐小姐的出轨日常(npH)偏偏是你了(校园 he)